1⃣️水濂山森林公園
?定位：東莞市南城區水濂山森林公園
⏰時間：2小時登頂
可以說是離市中心最近的徙步點，非常像原始森林，周末節假日還可以看到瀑布。

2⃣️大嶺山森林公園
?定位：東莞市大嶺山森林公園-石洞城樓
⏰時間：1.5小時登頂
最舒服治愈的徙步路線，一路都有小溪相伴，還有綠野仙蹤般的樹林、茶園。
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3⃣️銀瓶山

?定位：東莞市銀瓶山謝崗景區入口
⏰時間：3小時登頂
東莞第一高鋒，有原生態的森林和小溪，同時也是可以看到云海的地方。

4⃣️旗峰山
?定位：東莞市東城區旗峰公園
⏰時間：30分鐘登頂
就在市中心的徙步點，難度不大，但可以360度俯看東莞城市景色，也是看日出日落的好地方。
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5⃣️佛靈湖
?定位：東莞市寮步鎮佛靈湖水上樂園
⏰時間：1小時登頂
群山環繞，全程都有樹木遮陰，根本不會被曬到，都是階梯上下山，非常原始的森林。

6⃣️深圳馬巒山
?定位：深圳市坪山區馬巒山郊野公園-西北門
⏰時間：1小時登頂
一路將近有四公里長的大大小小溪流和瀑布，非常涼爽，而且路不陡，從東莞驅車1.5個小時就能到達。
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7⃣️深圳天文台
?定位：深圳市龍崗區西涌4號沙灘停車場
⏰時間：1小時登頂
東莞驅車2小時就能看到國家地理安利的最美海岸線，一邊棧道山川，一邊大海，真的很絕。

8⃣️廣州白江湖森林公園
?定位：廣州市增城區白江湖森林公園
⏰時間：1.5小時登頂
長達四公里的小溪，瀑布和深潭，水中還帶點碧綠色，真的又美又治愈，東莞驅車1.5小時到達。
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9⃣️廣州白水寨風景名勝區
?定位：廣州市增城區白水寨風景名勝區
⏰時間：4小時登頂
一路的瀑布、小溪，景色非常壯觀，能夠近距離感受瀑布，很適合周末過來徙步吸氧，東莞驅車只需1.5小時。